セロリとふわりの炒めもの (2人前:所要時間3分)

セロリとふわりの炒めもの|【削】上質肉燻製削り出し Theふわり

作り方

セロリは皮をむき、3cmほどにそぎ切り。フライパンをあたため、ごま油をひきセロリを炒める。醤油とみりんを入れて少し水分を飛ばし、火を止める間際にふわりをひとつかみ入れたらできあがり。

POINT!!

食物繊維とヘルシーなタンパク質で美味しい箸休め。セロリが苦手な人は半透明になるまでしっかり炒め、ふわりをしっかりまとわせるのがコツ。

材料

セロリ
1本
ふわり
ひとつかみ
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
ごま油
少々

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