作り方

モロヘイヤを熱湯で茹で水にさらしてみじん切り。山芋は皮をむいておろし金でおろし、モロヘイヤと混ぜておく。ご飯にモロヘイヤ＆山芋と、ふわりをのせ、お好みで醤油をかけて召し上がれ。

POINT!!

美肌の味方「とろとろねばねば」にふわりで高タンパク低カロリーの美味しいご飯に。